【连载】坚强是基础（5.8晨读故事25）

练习第一种情况

大量科学研究表明，最好的学习方法不是单独练习，而是在情境中练习。

例如：马云在学习英语时【连载】坚强是基础（5.8晨读故事25），由于自己是师范专业，对教与学高度敏感，他意识到必须使用英语才能学得又快又好。他去西湖边和外国人聊天。随着时间的推移，他的英语进步很快。

后来，他举办了西湖英语角，带大家一起学英语；世界摩托艇大赛在杭州举行时，马云还为比赛礼仪美女举办了培训课程。

马云无论是自学英语还是教别人学英语，他总是情景练习，学习效果显着。

在场景练习的时候，我们还是有几点需要注意的。

001 营造共享学习的氛围。

比如我现在正在和娇娇一起进行100天读33本书的学习活动，其中我们也需要写下读书的感受，然后互相分享。我们现在的学习氛围非常浓厚。为了通过阅读提升你的能力，堂堂，快来加入我们吧！

糖糖听了很感动，同意跟着大辉学习学习，提高自己的能力。

002 寻找榜样。

榜样可以是现实生活中的老师、公开课视频或经典书籍。当人们在正确的指导下学习时，就可以少走弯路，加快进步。

以我们目前的条件来说，遇到真正的行业大师或者专家，或者某个领域的专家是比较困难的。所以我和娇娇采用了最简单、最省力的方法，就是看书或者视频学习。

其实最重要的是实践所学并用它来解决问题。否则，即使你有幸遇到最好的老师，如果你不遵循他的教诲，无论老师多么出色，他也无法教你。

例如：学习游泳时马云学英语学英语，无论老师教多少理论、演示多少动作，如果你不自己下水游泳，那么即使你读完了所有游泳书籍，跟着老师学习，十年水，你还是旱鸭子英语，这纯粹是对自己和老师的浪费。时间。

003 多场景应用

知识是固定的，但如何应用它却是不断变化的。实践是在不同的情况下积累经验，而不是在同一个情况下积累经验。

例如，学习开车。如果我能在城市道路上开车而不发生事故马云学英语，我想我已经学会了如何开车。

这个想法太简单了。如果你没有在高速公路上开车过马云学英语，你的驾驶技术就像你还没有离开幼儿园一样。如果你没有开过山路，尤其是云南、四川的盘上公路，就好像你没上过小学一样。如果您没有在雪地行驶过，那么您就没有在沙地行驶过。 ，我的驾驶技术还没有达到高中。之后就会在很多地方开车，没有任何练习。你怎么敢说你的驾驶技术还过得去？

2. 走出你的舒适区

很多人都听说过“一万小时法则”，意思是如果你花一万小时练习，你就可以成为大多数领域的大师。

但练习的关键不是时间的长短，而是练习的方法。如果你只是停留在自己的舒适区，重复的练习不会提高你的能力。

有一个经典的故事，讲的是一位钢琴家小时候跟妈妈学钢琴。他第一次完整地演奏一首乐曲。还没等他兴奋起来，妈妈就赶紧让他弹一首难度更大的曲子。他刻苦练习了很长时间，这首曲子终于及格了。他只是松了一口气。妈妈又拿了一首难度更大的乐曲，他含着泪继续努力练习。

然后每次都重复这个过程。直到七八首曲子过去了，有一天男孩实在受不了了，对妈妈说：“我不想再弹钢琴了，太痛苦了，太难学了！”

他的母亲拿出他能演奏的第一首乐曲，让他演奏。他立刻就弹得流畅优美。他自己认为这件作品很简单。

妈妈说：“如果你花同样的时间练习这首曲子，你可能只能练到能弹第二、第三首曲子，但现在你可以轻松掌握这首曲子了。现在秦不还想修炼吗？”

男孩高兴地说：“我愿意。”随后他按照母亲的方法，继续挑战更高难度的钢琴练习。终于有一天英语培训，他赢得了世界比赛并成为一名钢琴家。

刻意练习需要走出自己的舒适区，不断接受各种挑战，这样才能突破自身的局限性，达到前所未有的高度。

堂堂听着大辉的话，心想：“看大辉的努力和聪明，以后面对梁龙这样的强劲情敌，一定不会束手无策。”突然，堂堂想到。我感到有些平静。

3. 保持动力

刻意练习离不开长期的努力，但任何过分强调意志力的事情都很难成功。保持动力是关键。动力来自于兴趣，也可以来自于你赋予自己的意义。

为了守护我的爱情，我读书、写作。你学习是为了更好的发展。这是我们最好的动力。

除此之外，还有一些技巧。

001 清除障碍

任何事情和学习都需要投入专门的精力和时间，因此请找出干扰您实践的事物，并找到将其影响降至最低的方法。

例如，如果你的手机在学习时总是分散你的注意力，请将其关闭或放在你看不到的地方。

002 设定小目标

把漫长的旅程分解成小目标，每次集中精力完成一个小目标，然后给自己一个像完成游戏一样的小奖励。

比如，每次写完读书感想马云学英语，我都会拿给娇娇看。当她答应的时候，我感到超级高兴。这就是爱的力量。

堂堂听到这话，撇了撇嘴。恋爱中的人在这一点上是很糟糕的。他们常常表现得像狗屎一样，甚至没有意识到。

当堂堂终于听了大慧介绍《刻意练习》时，她觉得这真是一个很好的学习方法。为了提高自己的核心竞争力，糖糖加入了大辉的学习小组，跟大辉娇娇一起学习。

对于她的第一本书，她决定从“你不会读书，但你仍然想成功”开始。我听大辉说这本书是一本好书，体现了读书的重要性。

另外，她加入大辉学习小组的目的，也是为了帮助大辉对付梁龙，因为她想：“现在，从各方面来说，大辉还是比梁龙差很多。

而我的第六感告诉我，梁龙和娇娇的对话，在大辉和娇娇之间埋下了隐患。愧疚让我无法袖手旁观，于是我来帮助大辉和娇娇。 ”

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